क्या मैं मानसिक रूप से स्वस्थ हूं?
मानसिक स्वास्थ्य किसी भी मानसिक बीमारी और समस्या से संबंधित होता है। यह हमारे दैनिक जीवन, रिश्तों और साथ ही हमारे शारीरिक स्वास्थ्य पर भी प्रभाव डालता है। इस लेख में हम सबसे आम मानसिक […]
एंटीबायोटिक के खिलाफ रोगाणुओं में प्रतिरोध क्षमता विकसित होना क्यों है महत्वपूर्ण
कई बार, हम सभी ने जीवाणु संक्रमण के इलाज के लिए एंटीबायोटिक दवाओं का सेवन किया होगा। वे जीवन को बचाते हैं लेकिन इनके अविवेकपूर्ण सेवन से, बैक्टीरिया एंटीबायोटिक दवाओं के अधिकतम प्रभावों का प्रतिरोध […]
पैनिक अटैक पर काबू पाएं
पैनिक अटैक के दौरान सांस की तकलीफ एक सामान्य लक्षण है और इसमें एंग्जाइटी, भय और परेशानी महसूस होती है। पैनिक अटैक से पीड़ित व्यक्ति के फेफड़ों में पर्याप्त हवा न पहुंचने से उसे घुटन […]
उदासी और निराशा से उबरे
ज़िंदगी उतार-चढ़ाव का नाम है और ऐसे ही रहेगी | सफलताओं के साथ असफलताएं और आशा के साथ निराशाएं भी सदा ही जुड़ी रहेंगी | हमें संयम और निश्चय के साथ जीवन-रण में डटे रहना […]
जो भौंकते है – वो काट भी सकते हैं
आप शांत सी एक कॉलोनी से गुज़र रहे हैं | कहीं से उत्तेजित और पगलाया कुत्ता आपके पीछे चलने नहीं बल्कि भौंकते हुये भागने लगे | देखते ही देखते आप कुत्तों के एक झुंड से […]
दुर्घटना-स्थल पर हताहत रोगी की ऐसे करें सहायता
यदि कभी आपके सामने कोई सड़क दुर्घटना हो तो आप एक ज़िम्मेदार नागरिक की तरह दुर्घटनाग्रस्त व्यक्ति की मदद करें | कम से कम प्राथमिक चिकित्सा तथा पुलिस को सूचना देने में तो पहल करें […]
बुज़र्गों में कुल्हे की हड्डी का फ्रैक्चर -चिंता का विषय और उपचार
अनजाने में गिरने या चोट लगने के कारण बुज़ुर्गो में कुल्हे का फ्रैक्चर अपने में एक बड़ा जोखिम तथा समस्या है। परिवार वालों में यह उनकी सुरक्षा के प्रति चिंता का मुख्य विषय भी हो […]
मुझे तो यह लड्डू खाना है और वज़न भी घटाना है
हम रोज़मर्रा की ज़िंदगी में तो काफी संयम और ढर्रे की ज़िंदगी जी लेते हैं | पर तीज त्योहारों के मौसम में तो कंट्रोल नहीं होता| मिठाईयां, बाहर अन्दर के खाने के न्यौते – घी […]
मैं गुणकारी तुलसी तेरे आँगन की
तुलसी का पौधा तकरीबन हर पारंपरिक भारतीय घर में पाया जाता है| यह अनेक औषधिय गुणों से समृद्ध है तथा कई रोगों के घरेलू उपचार के लिए इसका इस्तेमाल किया जाता है | मुंह के […]
लहसुन थेरेपी – क्या यह सच है
बचाव एवं प्राथमिक चिकित्सा>जीवन शैली प्राचीन सुत्रोनुसार लहसुन कब्ज-नाशक, वीर्य तथा बुद्धि वर्धक है| यह चेहरे के रंग को आकर्षक बनाने के साथ ही चक्षु- रोग नाशक है| टूटी हड्डी को जोड़ने, हृदय रोग में […]
