वापस

fejxh

fejxh ¼tfVy vkaf'kd nkSjs½ D;k gksrs gSa

fejxh dk vFkZ gS ckj&ckj nkSjs iM+ukA nkSjs dbZ izdkj ds gksrs gSa] vkSj ;s bl ckr ij fuHkZj djrs gSa fd blls fnekx dk dkSu lk vkSj fdruk fgLlk izHkkfor gksrk gSA fejxh ftlesa vkaf'kd nkSjs iM+rs gSa dh 'kq:vkr fnekx ds fgLls ls gksrh gSA vkaf'kd nkSjksa dks ljy o tfVy nks rjg ds vkaf'kd nkSjksa esa ckaVk tk ldrk gSA ljy vkaf'kd nkSjksa ds nkSjku] yksx iwjh rjg gks'k esa jgrs gSa vkSj ckgjh fØ;kvksa dh izfrfØ;k nsrs gSaA tfVy vkaf'kd nkSjksa ds nkSjku] yksx FkksM+s le; ds fy, viuh psruk ¼gks'k½ [kks nsrs gSaA fejxh ls ihfM+r vf/kdka'k yksx nkSjk&jks/kh nokvksa dk iz;ksx djds vius y{k.kksa dks fu;af=r dj ysrs gSaA nkSjksa dk dkj.k cuus okyh {kfrxzLr efLr"d dksf'kdkvksa dks fudkyus ds fy,] dHkh&dHkh vkWijs'ku djuk iM+rk gSA

fejxh ds y{k.k D;k gSa 

cspSuh] Hkze dh fLFkfr] ,dkxz u gksuk] 'kwU; esa ns[kuk] CySdvkÅV~l ¼Le`fr le; foyksiu½] u pkgrs gq, gksus okyh xfrfof/k;k¡ ¼dqN mBkuk] gksaB dkVuk vkfn½] /kqa/kyh n`f"V] psruk yqIr gksuk ¼gks'k [kksuk½] ekalisf'k;ksa esa ,saBu ¼nnZ jfgr½] vka[ksa >idkuk] vka[ksa myVuk] vthc xa/k ;k Lokn eglwl djukA

funku o mipkj

funku% fexhZ dk funku y{k.kksa dh foLr`r leh{kk] fpfdRlk bfrgkl vkSj 'kkjhfjd tkap ds ckn fd;k tkrk gS ftlesa 'kfDr vkSj ltxrk ds ijh{k.k 'kkfey gSaA vkerkSj ij fexhZ dh chekjh dk irk yxkus ds fy, ,d tkap bysDVªks,UlsQyksxzke dh tkrh gS ftlesa efLr"d rjaxksa dks ekik tkrk gSA blds vykok ,evkjvkbZ ;k lhVh LdSu tSls ijh{k.k Hkh fd, tkrs gSaA

mipkj% fejxh dk mipkj varfuZfgr fLFkfr ij fuHkZj gksrk gS] fpfdRld bl jksx ds dkj.kksa ds mipkj dh laLrqfr djrk gSA vU; leL;kvksa ls u tqM+h fexhZ dh leL;k dk mipkj dbZ nkSjk&jks/kh nok;sa miyC/k gSaA ;s nokbZ;k¡ nkSjksa dh jksdFkke dj ldrh gSa vkSj mUgsa can Hkh dj ldrh gSaA ;fn fejxh nokb;ksa ls fu;af=r ugha gksrh gS rks MkWDVj fnekx dh mu vlkekU; dksf'kdkvksa dks fudkyus dh lykg ns ldrk gS ftuds dkj.k nkSjs iM+rs gSaA ,d vU; fodYi] csxl raf=dk míhiu gS ftlesa xnZu esa ,d cM+h ul ds ek/;e ls efLr"d esa fo|qr ÅtkZ ds NksVs&NksVs >Vds fn, tkrs gSaA dqN ekeyksa esa] nkSjksa dks dsVkstsfud vkgkj }kjk fu;af=r fd;k tkrk gS ftlesa vf/kd olk vkSj de dkcksZgkbMsªV 'kkfey gksrs gSaA

egRoiw.kZ tkudkjh

  1. ;fn fdlh jksxh dks igyh ckj nkSjk iM+rk gS rks mls rqjar fpfdRlk lgk;rk miyC/k djkbZ tkuh pkfg,A ;fn jksxh esa fejxh dh igpku gks pqdh gS vkSj og mipkj djk jgk gS rks 5 feuV ls vf/kd rd nkSjk tkjh jgus ij MkWDVjh lgk;rk ysa ;k jksxh dks lkal dh leL;k gksus] Hkze dh fujarj fLFkfr gksus ;k csgks'k gksus ij rqjar MkWDVj ls lEidZ djsaA  
  2. nkSjks ds izca/ku ds mik;
  3. aHkjiwj uhan ysus] ruko ls cpus] /kweziku u djus rFkk 'kjkc ls ijgst djus ls nkSjs gksus dh laHkkouk esa deh vk ldrh gSA  
  4. 'kkar jgsa 
  5. ftl O;fDr dks nkSjk iM+ jgk gks] mldh fLFkfr u cnysaA
  6. nkSjksa dks chp esa jksdus dh dksf'k'k u djsaA 
  7. ihfM+r O;fDr dks fpYykdj ;k fgykdj mBkus dh dksf'k'k u djsaA 
  8. dHkh Hkh jksxh ds eqag dks [kksyus ;k mlesa dqN Mkyus dk iz;kl u djsaA 
  9. jksxh dks mldh djoV dh rjQ fyVk,¡ vkSj mlds eqag ls dksbZ nzo inkFkZ fudyrk gS rks fudyus nsaA
  10. jksxh ds flj ds uhps gYdk rfd;k j[ksaA 
  11. nkSjk can gksus ds ckn] mlds Hkze ds ladsrksa dks /;ku ls ns[ksaA mls vkjke djus ;k lksus nsaA 
  12. vf/kdka'k nkSjs thou ?kkrd ugha gksrs gSaA ;fn fdlh O;fDr dks nkSjk iM+rk gS ;k fejxh ds ejht dks nkSjk iM+us ds 5 feuV rd Hkh og lkekU; ugha gksrk gS rks ,Ecqysal cqyk,¡A

द्वारा प्रमाणित:

डॉक्टर संपादकीय टीम

लेख साझा करें

ऐप डाउनलोड करें !

शीर्ष पर वापस जाएँ
error: Content is protected !!