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सुंदर स्वस्थ त्वचा के लिए क्या खायें?

8 गिलास  पानी पीने का पानी उन सबसे अच्छी चीजों में से एक है जो हम अपनी त्वचा के लिए कर स...

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महिलाओं में डिप्रेशन

डिप्रेशन क्या है? डिप्रेशन  एक गंभीर और व्यापक मनोदशा विकार है जो उदासी, निराशा, असहा...

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कोलेस्ट्रॉल को कम करने को क्या खायें

कोलेस्ट्रॉल पर स्वादिष्ट भोजन के बावजूद नियंत्रण  हानिकारक कोलेस्ट्रॉल- दिल की बी...

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बारिशों के मौसम में भी बालों की खूबसूरती रखें बरक़रार

बारिशें लाती हैं बालों के लिये कुछ समस्यायें भी बालों का टूटना, झड़ना आदि समस्यायें बा...

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कहीं आप भी डिप्रेशन के शिकार तो नहीं

डिप्रेशन या अवसाद ऐसी समस्‍या है जिसके बारे में कोई बात नहीं करता और यही इसके समाधान ...

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अनियमित माहवारी - क्या यह सामान्य है?

माहवारी कुछ के लिए पूर्वानुमानित हो सकती है, दूसरों के लिए, यह अनुमान लगाने या प्रतीक्...

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बुढ़ापे में दिल की देखभाल

बुढ़ापा (वृद्धावस्था)   ऐसा समय जब आप की जिम्मेदारियां पहले से कम हो जाती हैं। वह समय...

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अपने बुजुर्गों को दूसरी पारी खुशी से जीने में मदद करें

साठवें, सत्‍तरवें और अस्‍सीवें दशकों की मधुरता…. उन्हें देखा? सुबह-सुबह, कछुए की तरह ध...

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किशोरों में मानसिक रोगों के शुरूआती लक्षण 

आज की तेज़ी से भागती-दौड़ती दुनियां में, मानसिक बीमारियाँ न केवल वयस्कों में बल्कि किशो...

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हेव यू गोन ऑर्गेनिक

हेल्थ यानि गुड डाइट में विश्वास करने वाले लोग तेज़ी से ऑर्गैनिक प्रोडक्ट्स अपना रहे है...

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गैस की शिकायत से कैसे पायें निजात ?

हर व्यक्ति को कभी न कभी इस समस्या का सामना करना पड़ता है- अत्यधिक भोजन ,ज्यादा देर भूखे र...

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मोतियाबिंद के ऑपरेशन से जुड़े कुछ तथ्य

मोतियाबिंद से जुड़ी कुछेक बातें तो हम भलीभांति जानते ही है| जैसेकि इससे आँखों का लेंस ध...

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लाल आँखों पर काला चश्मा ही काफी है क्या?

आई फ्लू अथवा कंजंक्टिवाइटिस  बदलते मौसम के साथ आँखों का बहुत आम इन्फेक्शन है, बारिशों ...

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आज जाने की जिद्द न करो!

जीवन से क्यों लुप्त होता जा रहा है - रोमांस ! पश्चिमी संस्कृति में जहाँ सेक्स एक अभिव्...

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क्या आपको सेल्फी लेना अच्छा लगता है?

आह!!! सेल्फाइटिस की अब मानसिक विकार के रूप में पुष्टि हो चुकी है। इसके अनुसार, अपने स्मा...

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पुरुषों का स्वास्थ्य ही उनकी असली सम्पत्ति है

एक बहुत पुरानी कहावत है- स्वास्थ्य ही धन है! यह पूरी तरह सत्य है क्योंकि कोई अस्वस्थ व्...

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ओसीडी - आब्सेसिव कम्पलसिव डिसआर्डर

ओसीडी - आब्सेसिव कम्पलसिव डिसआर्डर यदि आप हमेशा अपने दरवाज़ों में ताले लगे होने की बा...

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मेनोपाॅज़ (रजोनिवृति) और यौन जीवन

मेनोपाॅज़ (रजोनिवृति) महिलाओं के जीवन का वह चरण है जब वे कुछ ऐसी स्थितियों का अनुभव करती...

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मैं गर्भनिरोधक गोली ले रही हूँ, क्या फिर भी मैं गर्भवती हो सकती हूँ?

मैं गर्भनिरोधक गोली ले रही हूँ, क्या फिर भी मैं गर्भवती हो सकती हूँ? ऐसा कई महिलाओं के स...

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सुंदरता के लिए प्राकृतिक घरेलू फेस पैक

सुंदरता के लिए प्राकृतिक घरेलू फेस पैक खूबसूरत त्वचा अच्छी सेहत का प्रतिबिम्ब होती ...

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अपनी बेटी को उसकी पहली माहवारी (मासिक धर्म) के लिए तैयार करें

अपनी बेटी को उसकी पहली माहवारी (मासिक धर्म) के लिए तैयार करें कई महिलाओं को शायद अपनी ...

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कम्पलसिव शॉपर की कहानी

शॉपर एडिक्षन एक ऐसा डिसआर्डर है, जिससे अधिकांश लोग इनकार करते हैं। मैं उनमें से एक हूं...

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स्मार्ट तरीके से अपने आहार में से चीनी को करें कम

अक्सर आइसक्रीम की स्कूप के लिए तरसने या चॉकलेट खाने की लालसा करने में निष्चित रूप से क...

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क्या मैं मानसिक रूप से स्वस्थ हूं?

मानसिक स्वास्थ्य किसी भी मानसिक बीमारी और समस्या से संबंधित होता है। यह हमारे दैनिक ज...

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एंटीबायोटिक के खिलाफ रोगाणुओं में प्रतिरोध क्षमता विकसित होना क्यों है महत्वपूर्ण

कई बार, हम सभी ने जीवाणु संक्रमण के इलाज के लिए एंटीबायोटिक दवाओं का सेवन किया होगा। वे...

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पैनिक अटैक पर काबू पाएं

पैनिक अटैक के दौरान सांस की तकलीफ एक सामान्य लक्षण है और इसमें एंग्जाइटी, भय और परेशान...

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अल्जाइमर- ने कैसे बदल दिया एक परिवार

श्री सन्नत अपने अंतिम दिनों में  अल्जाइमर रोग से पीड़ित थे| इस बीमारी ने मानो पूरे परि...

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उदासी और निराशा से उबरे

ज़िंदगी उतार-चढ़ाव का नाम है और ऐसे ही रहेगी | सफलताओं के साथ असफलताएं और आशा के साथ निरा...

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बुज़र्गों में कुल्हे की हड्डी का फ्रैक्चर -चिंता का विषय और उपचार

अनजाने में गिरने या चोट लगने के कारण बुज़ुर्गो में कुल्हे का  फ्रैक्चर अपने में एक बड़ा ...

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मुझे तो यह लड्डू खाना है और वज़न भी घटाना है

हम रोज़मर्रा की ज़िंदगी में तो काफी संयम और ढर्रे की ज़िंदगी जी लेते हैं | पर तीज त्योहा...

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मैं गुणकारी तुलसी तेरे आँगन की

तुलसी का पौधा तकरीबन हर पारंपरिक भारतीय घर में पाया जाता है| यह अनेक औषधिय  गुणों से सम...

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लहसुन थेरेपी - क्या यह सच है

बचाव एवं प्राथमिक चिकित्सा>जीवन शैली प्राचीन सुत्रोनुसार लहसुन कब्ज-नाशक, वीर्य त...

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हंसी ख़ुशी बिठाएं ताल मेल, निभायें अपनी ज़िम्मेदारियाँ

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60 के दशक में भी जवानों सी फूर्ति कुछ ऐसे पायें

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